2x Good Sleep Spray, 30ml
Kopā izdevīgāk! Good Sleep Spray sastāvā pasiflora, kas darbojas sedatīvi, palīdz uzturēt psihisko relaksāciju un veselīgu miegu. Sastāvā esošais melatonīns palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku.
2x Good Sleep Caps, 30 kapsulas
Divus iepakojumus iegādāties ir izdevīgāk! Good Sleep Caps kapsulas miegam ar melatonīnu un augu ekstraktiem.
Good Sleep Spray, 30ml
Good Sleep Spray zem mēles izsmidzināms miega līdzeklis! Sastāvā melatonīns, kas palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku, un pasifloras ekstrakts, kas palīdz uzturēt veselīgu miegu.
Good Sleep Caps, 30 kapsulas
Good Sleep Caps sastāvā esošais melatonīns palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku. Pasiflora palīdz uzturēt psihisko relaksāciju un veselīgu miegu. Baldriāns veicina mentālo veselību, un apiņiem piemīt nomierinošs efekts.
5 pazīmes, ka esi neizgulējies
Ikviens no mums zina, cik laba sajūta ir pēc saldā miegā gulētas nakts, kā arī to, cik slikta pašsajūta ir tad, ja esi neizgulējies.
Arlabunakti ceļojumu bezmiegam
Bieži vien nakts prom no mājām un “mīļās” gultas trūkums neatkarīgi no tā, cik ērts ir viesnīcas vai viesistabas matracis, var traucēt miegu un sabojāt cerēto atpūtu, piedzīvojumus un ciemošanos.
Noveco pats, noveco arī miegs
Aizvien biežāk ir grūti aizmigt? Naktīs vairākkārt jāpamostas? Kļūstot vecākam, visticamāk, mainīsies miega modelis. Diemžēl pensijas vecumā jau vairāk kā pusei cilvēku ir miega problēmas.
Darbs naktī? Kā tas ietekmē veselību?
Darbs naktī? Vai strādāšana nakts maiņās izjauc iekšējo pulksteni jeb ķermeņa diennakts ritmu. Vai tas atstāj negatīvas sekas uz miegu un veselību. Kā mazināt šo risku?
Gulēt pidžamā vai kailam, kā labāk aizmigt?
Tiem, kam regulāri nenāk miegs vai kurus moka bezmiegs vismaz pilnmēnesī, aktuāls kļūst tikai viens jautājums: kā beidzot aizmigt?
Ko tava viedierīce zina par tavu miegu
Jau sen novērots, ka cilvēka miegs nav viendabīgs, to var iedalīt noteiktās fāzēs, kas mainās vairākas reizes un atšķirīgi ietekmē procesus ķermenī.