Alekss Vitamīni, minerālvielas 30 Jan 2025 05/12/2025 Triptofāns – dabīgai garastāvokļa un miega regulēšanai Ne tikai vitamīnu un mikroelementu deficīts - arī citu vielu trūkums organismā var sabojāt garastāvokli. Un ta... Lasīt
Alekss Vitamīni, minerālvielas 27 Jan 2025 05/12/2025 Vegāns liposomālais D3 vitamīns no augiem? Lai gan ķērpjus ir sarežģīti iekļaut ikdienas uzturā, tie ir kļuvuši par pamatu jaunās paaudzes vegānajiem D3 vitamīna uztura bagātinātājiem. Lasīt
Alekss Sievietes veselība 15 Jan 2025 05/12/2025 Cistīts. Kāpēc D-mannoze kļūst arvien populārāka? Pēdējos gados biežāk izskan vārds D-mannoze, kas strauji ir ieguvusi popularitāti ne tikai sieviešu vidū, bet arī medicīnas speciālistu aprindās kā droša un efektīva alternatīva cīņai ar cistītu, it īpašo aizstājot dzērvenes. Lasīt
Alekss Dabas vielas 10 Dec 2024 05/12/2025 Berberīns – dabīgs spēks kapsulās Ja domājat par savu veselību – berberīns ir tas, kurš jums vajadzīgs. Lasīt
Alekss Locītavu veselībai 05 Dec 2024 05/12/2025 Kur sākas novecošana un kur – osteoartrīts? Būtībā tā ir novecošana, bet kāpēc tā lielāko daļu cilvēku galu galā noved līdz osteoartrītam? Lasīt
Alekss Nervu sistēma 03 Dec 2024 05/12/2025 Ašvaganda: no stresa mazināšanas līdz enerģijas lādiņam Šajā rakstā uzziniet, kā šis augs var palīdzēt katru dienu justies labāk, uzlabojot darba spējas un veicinot organisma vitalitāti. Lasīt
Alekss Locītavu veselībai 03 Dec 2024 05/12/2025 Kā būt fiziski aktīvam ziemas mēnešos? Ziemā visdrīzāk nevēlēsies vingrot vai skriet ārā, taču tas nav iemesls, lai slinkotu uz dīvāna. Lasīt
Alekss Sirds veselība 26 Nov 2024 05/12/2025 Pangas asinsvados. Nāvējoši bīstamas! Ja cilvēkam ir paaugstināts zema blīvuma holesterīns un asinsspiediens, asinsvadi tiek bojāti un tajos izveidojas aizsprostojumi – pangas. Lasīt
Alekss Vitamīni, minerālvielas 26 Nov 2024 05/12/2025 Dzelzs deficīts: cēloņi un simptomi Kā atpazīt un novērst dzelzs anēmiju pēc iespējas ātrāk? Lasīt
Alekss Vitamīni, minerālvielas 25 Nov 2024 05/12/2025 Liposomālā cinka priekšrocības veselībai: viss, kas jāzina? Cinks mazina iekaisumus, veicina brūču dzīšanu un nodrošina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu. Lasīt