Aknas – vai sportošana var tām kaitēt?
Sportot ir labi - bet pareizi sportot ir vēl labāk! Viena no izplatītām kļūdām ir pārlieks entuziasms un pārsportošanās tā rezultātā.
Posts by Alekss
Jānis Blūms: “Labāk mazāk – bet ar galvu!”
Ja tev būs daudz darba, bet nebūs veselības – nu, kam tu īsti esi vajadzīgs? Tāpēc labāk mēģināt abus savienot – darbus un rūpes par ķermeni.
Lotos Pharma vadītājs: “Jāaug tur, kur esi piedzimis!“
Latvijas farmācijas uzņēmums “Lotos Pharma”, dibināts 2013. gadā, izceļas ar straujo izaugsmi, augstākajiem st...
Anatolijs Kreipāns: “Lieli savainojumi bieži vien sākas no maziem”
Ja nebūtu mūsdienu sporta medicīnas farmakoloģijas, būtu daudz, daudz un vēlreiz daudz sliktāk sportistiem ar veselību.
Roberto Meloni: “Tas esi tu pats, kas izvēlies”
Tā mācība bija ļoti mokoša, un es ļoti daudz iemācījos. Un es nedaudz vainoju sevi...
Aknas un aminoskābes: kāpēc svarīgi tās uzņemt?
Daudzi vēl nezina, cik svarīga loma aknu veselībā ir aminoskābēm. Kā tās var palīdzēt un kā tās uzņemt?
MAGNIJA BISGLICINĀTS – kad izvēlēties?
Viens no pēdējā laika pētnieku “favorītiem” ir magnija bisglicināts - magnija helātu forma, kurā magnijs ir saistīts ar aminoskābi glicīnu.
Kas ir sirds aritmija un kā to atpazīt?
Sirds joņo kā traka, skrien kā negudra, dauzās, pamirst, trīc, apmet kūleni, kāpj pa muti laukā...
Magnijs dažādās formās – kāpēc tos kombinēt?
Kuru magnija formu man izvēlēties? Vai tām ir liela atšķirība, un kurš magnija veids ir vislabākais?
Dzelzs trūkums grūtniecēm
Viens no svarīgākajiem aspektiem vesela bērniņa iznēsāšanai ir pietiekams dzelzs līmenis asinīs.