Lai ceļošana sagādātu patiesu prieku – ne tikai skaistus foto – ir vērts laikus padomāt par savu fizisko un emocionālo labsajūtu. Šajā rakstā aplūkosim trīs biežākos izaicinājumus, ar ko ceļotāji sastopas un trīs pārbaudītus palīgus, ko ielikt ceļojuma somā, lai justos labi visa brauciena laikā.
CitiCik skaista ir Latvija rudenī! Šo burvību vislabāk izbaudīt esot dabā, tāpēc aplūkosim 5 vietas, kur aizbraukt brīvdienās rudenī.
CitiPēdējās vasarās karstuma viļņi vairs nav reta parādība. Taču šāda tveice var ne tikai nogurdināt, bet arī novest līdz karstuma vai saules dūrienam. Kas mums būtu par to jāzina? Kā atšķirt, kurš ir saules, kurš karstuma dūriens?
CitiLieldienu olu krāsošana ar dabas materiāliem – koši, krāsaini un dabīgi! Klāt pavasara lielākie svētki, kuri grūti iedomājami
CitiKā stiprināt imunitāti un mazināt vīrusu infekciju risku? Kāda nozīme, ietekme uz veselību ir mūsu ikdienas pārtikai un uzņemtajām uzturvielām? Kā tās iespaido neredzamos procesus organismā? Uz sarunu aicinājām Rīgas Stradiņa universitātes Bioķīmijas zinātniskās laboratorijas vadītāju un vadošo pētnieku Andreju Šķesteru.
CitiGadumija ir populāra laika šķirtne, kad uzsākt pildīt apņemšanos kaut ko mainīt savā dzīvē – atbrīvoties no liekā svara, vingrot regulāri, atmest smēķēšanu, ierobežot alkohola patēriņu vai atteikties no tā vispār.
CitiKāpēc mēs uz Ziemassvētkiem cepam „piparkūkas”, kam tomēr maz sakara ar kūkām un pipariem, bet angļi – ingvermaizi (gingerbread)?
CitiAkūtu vai hronisku slimību radītas locītavu sāpes ievērojami ietekmē cilvēka darbaspējas un dzīves kvalitāti. Kā tās mazināt, kā rūpēties par savu locītavu veselību – intervijā stāsta sertificēts ORTO klīnikas traumatologs-ortopēds Dr. Andrejs Peredistijs.
Citi, Intervijas
