Lai cik mēs uzņemtu, piemēram, C vitamīnu, liela daļa no uzņemtās devas vienmēr tiek sagrauta un izvadīta dabīgā ceļā pirms tā spēj veikt mums nepieciešamās funkcijas. Risinājums – LIPOSOMAS.
Vitamīni, minerālvielasLiposomas ir mikroskopiskas, taču izturīgas, tādēļ liposomas palīdz pasargāt C vitamīnu no sadalīšanās, ļauj tam efektīvāk iekļūt šūnās un nodrošina lielāku C vitamīna efektivitāti.
Vitamīni, minerālvielasLai nodrošinātu pietiekamu C vitamīna daudzumu, ir svarīgi iekļaut uzturā dažādus augļus un dārzeņus. Šeit ir top 5 pārtikas produkti ar augstu C vitamīna saturu.
Vitamīni, minerālvielasTendence lietot augu līdzekļus pret saaukstēšanās simptomiem kļūst aizvien populārāka, pateicoties vairākām to priekšrocībām.
Elpceļu veselība, ImunitāteC vitamīns, jeb askorbīnskābe, ir būtisks vitamīns mūsu organismam. Mūsdienās mēs zinām, ka tas ir nepieciešams mūsu imunitātei, un ka to var iegūt no dažādiem citrusaugļiem.
Vitamīni, minerālvielasKaut arī abi D Vitamīna veidi ir pilnvērtīgi D Vitamīna avoti, atšķirības starp to kā mūsu organisms tos spēj izmantot ir liela.
Vitamīni, minerālvielasD vitamīns ir būtiska uzturviela, kas palīdz uzsūkt kalciju un fosforu no zarnām, kas ir svarīgi kaulu veselībai.
Vitamīni, minerālvielasRīga ir top 10 sarakstā ar vistumšākajām pilsētām reģionā ziemas periodā, un 2023. Gadā Rīga pat bijām līderos ar tikai 6 stundām saules spīdēšanas pa visu mēnesi!
Vitamīni, minerālvielasCik skaista ir Latvija rudenī! Šo burvību vislabāk izbaudīt esot dabā, tāpēc aplūkosim 5 vietas, kur aizbraukt brīvdienās rudenī.
CitiAr šo diētu palīdzību var ne tikai atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, bet arī uzlabot veselību kopumā. Lai arī ātri aplūkojot diētas tās šķiet līdzīgas, tomēr tām ir būtiskas atšķirības.
Sirds veselība
