Alekss

08 Feb 2024

08/02/2024

5 efektīvākie veidi holesterīna uzlabošanai

Ārsta pateiktā frāze: “Jums ir paaugstināts holesterīns” daudziem izskan kā spriedums. Taču pirms ķerties pie zālēm, būtu nepieciešams sākt ar dažām dzīvesveida izmaiņām, kas var ievērojami uzlabot – ja ne pat atrisināt – šo stāvokli.

Lasīt

Alekss

Sirds veselība

06 Dec 2023

06/12/2023

Paaugstināta asinsspiediena riska faktori

Hipertensijas riska faktori var būt vairāki, un tiem var būt dažāda ietekme uz katru indivīdu. Daži no šiem faktoriem nav kontrolējami, tomēr lielu daļu riska faktoru iespējams ievērojami uzlabot ar labu apņemšanos.

Lasīt

Alekss

Sirds veselība

28 Nov 2023

28/11/2023

Kāpēc svarīgi kontrolēt asinsspiediena rādītājus?

Vai nepieciešamība regulāri mērīt asinsspiedienu nav viena no tām pazīmēm, ar ko daudziem asociējas vecums? Tiešām, ar laiku paaugstināts vai zems asinsspiediens liek par sevi manīt.

Lasīt

Alekss

Sirds veselība

01 Nov 2023

01/11/2023

Ķirbis – sirds priekam un veselībai

Mmmmm, ķirbis! Vai – fūūū, ķirbis... Tieši tik galēju attieksmi spēj izraisīt šī milzīgā, oranžā oga.

Lasīt

Alekss

Sirds veselība

09 Aug 2023

09/08/2023

Sirds kā jaunībā: vai gadu skaits atbilst jūsu sirds vecumam?

Mēs visi vēlamies justies sirdī jauni – ne tikai domājot pat spējām iemīlēties, bet arī, neatkarīgi no gadu skaita, ikdienā būt aktīvam, dzīvespriecīgam, možam, tāpēc ka sirds ir vesela.

Lasīt

Alekss

Sirds veselība

27 Jun 2023

27/06/2023

Labais holesterīns – kā to palielināt?

Pētījumi apliecina, ka augsta blīvuma holesterīns palīdz novērst sirds slimības. Kādam tad jābūt augsta blīvuma holesterīnam? Ielūkojies tabulā!

Lasīt

Alekss

Sirds veselība

15 May 2023

15/05/2023

Cukura diabēts un tā riski. Aizpildi testu un noskaidro!

Cukura diabēts un tā riski. Atbildi uz astoņiem jautājumiem un noskaidro, kāds ir tavs 2. tipa cukura diabēta attīstības risks!

Lasīt

Alekss

Sirds veselība

12 Apr 2023

12/04/2023

Sirds pulkstenis rāda pusmūžu – ko darīt?

Labā ziņa ir tā, ka pat 40, 50 un 60 gados nav par vēlu veselīga dzīvesveida izvēlei, ja analīzes atklāj, ka pamata rādītājos ir kādas nevēlamas novirzes.

Lasīt

Lotos-pharma ražotais D un B grupas vitamīnu un minerālvielu komplekss AteroLip® D

Alekss

Sirds veselība

03 Feb 2023

03/02/2023

Metabolais sindroms nav tikai vielmaiņas traucējumi

Ārsti jau labu laiku ceļ trauksmi par pieaugošo problēmu – metabolo sindromu. Uzskata, ka apmēram katram trešajam vai ceturtajam pieaugušajam ir metabolais sindroms.

Lasīt

Alekss

Sirds veselība

23 Nov 2022

23/11/2022

Holesterīns virs normas – vai var dzert kafiju?

Ja esi no tiem, kas nevar iesākt rītu bez smaržīgas kafijas tases un vēl vairākām dienas laikā, taču ir bažas, vai tas neatstāj iespaidu uz sirds un asinsvadu veselību, – tad šis ir raksts, kas domāts tieši tev!

Lasīt