Kā izvairīties no cistīta? Speciālistu ieteikumi urīnceļu veselībai

Kā saprast, ka ir cistīts?

Cistīts jeb apakšējo urīnceļu infekcija ir urīnpūšļa un urīnizvadkanāla iekaisums. Simptomi katrai sievietei var nedaudz atšķirties, tomēr raksturīgākie ir:

• Dedzināšana, sāpes vai diskomforts urinācijas laikā vai uzreiz pēc tās

• Bieža urinācija, izdaloties nelielām urīna porcijām

• Nepārtraukta spiediena sajūta vai sāpes vēdera lejasdaļā

• Maldinoša nepieciešamība atkārtoti dodies uz tualeti

• Sajūta, ka urīnpūslis neiztukšojas pilnībā

• Duļķains urīns, asins piejaukums, izteiktas smakas un/vai krāsas izmaiņas

• Neliels drudzis

Šo simptomu kopums visbiežāk norāda uz akūtu urīnpūšļa iekaisumu jeb cistītu. Simptomi parasti attīstās strauji.

Kā rīkoties, ja ir aizdomas par cistītu?

Ja parādās kāds no minētajiem simptomiem, pirmais solis mājas apstākļos ir palielināt uzņemtā šķidruma daudzumu. Lai gan urinēšana cistīta laikā var būt sāpīga, pietiekama šķidruma uzņemšana ir būtiska, jo tā palīdz izskalot baktērijas no urīnpūšļa un samazina iekaisuma radīto kairinājumu.

Akūta cistīta laikā urīnpūslī ir neraksturīgi daudz baktērijas, kas pieķeras urīnpūsļa sieniņas gļotādai un tur vairojas, radot iekaisumu. Bieža urinācija un palielināts ūdens patēriņš veicina mehānisku baktēriju izvadīšanu no organisma.

Urīnceļu infekcijas gadījumā nepieciešams sazināties ar ģimenes ārstu. Ārsts primāri nozīmēs urīna analīzi, pēc nepieciešamības urīna uzsējumu, lai izvērtētu kāda baktērija izraisījusi iekaisumu. Kā arī nepieciešams konsultēties par to, kādus dabīgus preparātus aptiekā var iegādāties, lai uzsāktu ārstēšanu un samazinātu simptomus, kamēr tiek sagaidīti analīžu rezultāti un izvērtēta nepieciešamība uzsākt antibiotiku lietošanu.

Svarīgi ir izvairīties no pārsalšanas, uzturēties siltās telpās, turēt kājas un iegurņa zonu siltumā, lai palīdzētu samazināt simptomus. Aptiekā iegādāti D-mannozes un dzērveņu ekstraktu saturoši preparāti var palīdzēt saistīt urīnpūslī esošās baktērijas, tādējādi veicinot to mehānisku izvadi un samazinot simptomus. Šos preparātus drīkst lietot kopā ar ārsta nozīmēto antibakteriālu terapiju, lai veicinātu atlabšanu.

Kā izvairīties no cistīta?

Vairāk nekā puse sieviešu vismaz vienu reizi dzīves laikā ir saskārusies vai saskarsies ar cistītu, bet ne visām infekcija atkārtojas. Sievietēm, kuras ir pakļautas atkārtotām urīnceļu infekcijām, profilakse ir galvenais atslēgas faktors, lai samazinātu epizožu biežumu.

Praktiski profilakses ieteikumi

1. Uzņemt adekvātu šķidruma daudzumu (1,5 - 2 litri dienā), lai nodrošinatu regulāru urinēšanu

2. Pareiza higiēnas ievērošana - pēc defekācijas slaucīšanas virziens no priekšpuses uz aizmuguri

3. Dot priekšroku kokvilnas apakšveļai un izvairīties no pārak cieša apģērba, kas ilgtoši rada mitrumu un siltumu

4. Pēc katra dzimumakta apmeklēt labierīcības

5. Uzturēt kājas un ieguņa zonu siltumā

6. Lietot profilaktiski D-mannozi un dzērveņu preparātus

D-mannoze cistītam

D-mannoze ir drošs un efektīvs bezrecepšu līdzeklis, īpaši sievietēm atkārtota cistīta profilaksei, jo tā ievērojami samazina recidīvu biežumu, tādējādi uzlabojot dzīves kvalitāti.

Zinātniskajā literatūrā D-mannoze aprakstīta jau pirms 30 gadiem, taču pēdējo 10-15 gadu laikā veiktie klīiniskie pētījumi arvien vairāk un skaidrāk apliecina tās efektivitāti gan profilaksē, gan akūtas urīnceļu infekcijas simptomu mazināšanā.

D-mannoze ļoti atšķiras no citiem bezrecepšu preparātiem, jo tā ātri uzsūcas organismā. Darbības mehānisms ir tieši urīnceļos, aizkavējot baktēriju saistīšanos ar urīnpūšļa sieniņu un veicinot to mehānisku izdalīšanos ar urīnu.

SOLURO® MANNOSE – PIRMAIS LATVIJĀ SATUROŠAIS D-MANNOZES PREPARĀTS

Profilakse ir vissvarīgākais rīks, lai izvairītos no atkārtotas urīnceļu infekcijas un samazinātu iespēju infekcijai izplatīties, ja tā ir parādījusies.

Soluro® Mannose satur augstas koncentrācijas D-mannozi un lielogu dzērveņu ekstraktu kopā ar aminoskābēm un C vitamīnu.

Soluro® Mannose D-mannoze ir struktūrāli līdzīga uroepitēlija mannozilētiem receptoriem. 

Soluro® Mannose Vitamīns C veicina normālu imūnsistēmas darbību.

Soluro® Mannose var lietot kopā ar antibiotiku kursu.