Cistīts – biežāk nekā šķiet. Ko darīt, kad tas atkārtojas?
Kāpēc cistīts atgriežas pēc antibiotikām?
Antibiotikas efektīvi iznīcina baktērijas, kas izraisa akūtu cistītu, bet tās neietekmē atkārtotas infekcijas izraisošos faktorus. Tas nozīmē, ka sieviete pat pēc antibiotiku kursa var piedzīvot jaunu akūta cistīta epizodi, nereti jau pēc dažām nedēļām. Pēc antibiotiku kursa var mainīties gan zarnu, gan vaginalā mikroflora, kas var veicināt baktēriju no zarnu trakta, piemēram, E.coli, atkārtotu nonākšanu urīnceļos un cistīta simptomu parādīšanos.
Ja paliek nenovērsti riska faktori, tad sievietēm ar paaugstinātu infekciju risku akūts cistīts var atkārtoties. Svarīgi ir izvērtēt riska faktorus, kas veicina recidīvus, ja tas ir iespējams.
Atkārtots cistīts pēc antibiotikām bieži rodas, ja nav uzsākta profilakses pasākumi, piemēram:
D-mannozes lietošana
Dzērveņu ekstrakta lietošana
Uzņemtas labās baktērijas jeb probiotiķi
Nodrošināts siltums un adekvāta hidratācija
Cistīta profilakse
Cistīta profilakse ir būtiska, it īpaši sievietēm, kurām anatomisku un fizioloģisku iemeslu dēļ cistīts rodas biežāk. Profilakses pasākumi palīdz novērst infekcijas rašanos, mazināt nepieciešamību pēc antibiotiku lietošanas un uzlabot dzīves kvalitāti.
Pietiekama šķidruma uzņemšana (vismaz 1,5 - 2 litri)
Šķidrums palīdz mehāniski izskalot baktērijas no urīnceļiem un nodrošina labu urīna plūsmu.
Regulāra urinācija un urinēšana pēc dzimumakta
Ilgstoši nevajadzētu aizturēt urīnu, jo atlikšana var veicināt baktēriju vairošanos. Pēc dzimumakta ieteicams vienmēr apmeklēt tualeti, lai mehāniski izskalotu baktērijas un samazinātu infekcijas risku.
Pareiza intīmā higiēna
Mazgāšanās laikā un pēc defekācijas slaucīšanas virziens no priekšpuses uz aizmuguri.
Izvairīties no ilgtoša mitruma
Svarīgi ir nekavējoties pārgērbties pēc spota vai peldēšanas, mitrums veicina baktēriju vairošanos.
Uzturēt kājas un ieguņa zonu siltumā
Aukstuma iedarbība pati par sevi neizraisa urīnceļu iekaisumu, taču var pavājināt lokālos aizsargmehānismus un palielināt urīnceļu infekcijas risku.
D-mannoze urīnceļu veselībai
D-mannoze ir dabīgs līdzeklis urīnceļiem, kam piemīt vairākas īpašības, kas pozitīvi ietekmē urīnceļu veselību un palīdz sievietēm cistīta profilaksei, kā arī simptomu mazināšanā akūta cistīta gadījumā.
Baktēriju izvade
Lielākā daļā urīnceļu infekciju (apmēram 80% gadījumos) ierosinātājs ir baktērija E. coli, kas nāk no zarnu trakta. Lietojot šo preparātu, baktērijas tiek “apmānītas” un tā vietā, lai saistītos ar urīnpūsļa sieniņu, baktērijas saistās ar D-mannozi un tiek mehāniski izskalotas ar urīnu.
Nedara rezistenci
D-Mannozes darbība ir mehāniska, nevis antibakteriāla. Tas nerada draudus par to, ka ilgstoša lietošana var radīt rezistenci.
D-mannozi var lietot arī profilaktiski pēc dažādām riska situācijām, kas palielina baktēriju pārvietošanos urīnceļos, piemēram, pēc dzimumakta.
SOLURO® MANNOSE – AUGSTAS DEVAS D-MANNOZES PREPARĀTS
Profilakse ir svarīgākais rīks, lai izvairītos no urīnceļu infekcijas un samazinātu iespēju infekcijai izplatīties, ja tā ir parādījusies.
Soluro® Mannose satur augstas koncentrācijas D-mannozi un lielogu dzērveņu ekstraktu kopā ar aminoskābēm un C vitamīnu.
Soluro® Mannose D-mannoze ir struktūrāli līdzīga uroepitēlija mannozilētiem receptoriem.
Soluro® Mannose Vitamīns C veicina normālu imūnsistēmas darbību.
Soluro® Mannose var lietot kopā ar antibiotiku kursu.
Soluro® Mannose N7
Ir noliktavā
Soluro® Mannose domāta urīnceļiem un satur augstas koncentrācijas D-Mannozi un ir pirmais D-Mannozes saturošs produkts Latvijā ar augstas koncentrācijas devu.
Kādi ir pirmie cistīta simptomi?
Parasti tie ir dedzināšana urinācijas laikā, bieža vēlme doties uz tualeti, sāpes vai spiediena sajūta vēdera lejasdaļā.
Vai cistīts var sākties pēkšņi?
Jā, akūts cistīts bieži attīstās strauji – simptomi var parādīties dažu stundu vai vienas dienas laikā.
Vai ar cistītu var tikt galā mājas apstākļos?
Vieglos gadījumos simptomus var mazināt, palielinot šķidruma uzņemšanu, taču ārsta konsultācija ir ieteicama vienmēr.
Kad obligāti jāvēršas pie ārsta cistīta gadījumā?
Ja simptomi nepāriet 1–2 dienu laikā, parādās drudzis, asinis urīnā vai stipras sāpes, noteikti jāsazinās ar ģimenes ārstu.
Kāda nozīme cistīta profilaksē ir šķidruma uzņemšanai?
Pietiekams šķidruma daudzums veicina regulāru urinēšanu, kas palīdz mehāniski izskalot baktērijas no urīnceļiem.
Vai cistīts var atkārtoties pēc antibiotiku kursa?
Jā, īpaši, ja netiek ievērota profilakse vai baktērijas atkārtoti nonāk urīnceļos.
Vai uzturs ietekmē urīnceļu veselību?
Jā, pikants ēdiens, alkohols un kofeīns var pastiprināt urīnpūšļa kairinājumu akūta cistīta laikā.
Vai cistīts var būt hronisks?
Jā, ja urīnceļu infekcijas atkārtojas bieži vai netiek pilnībā izārstētas, cistīts var kļūt hronisks.
Vai ciešs apģērbs var ietekmēt urīnceļu veselību?
Jā, ciešs un sintētisks apģērbs rada mitru vidi, kas ir labvēlīga baktēriju attīstībai.
Vai cistīta profilakse jāievēro arī tad, ja simptomi nav?
Jā, tieši profilakse starp epizodēm palīdz samazināt atkārtošanās risku.
