Kusties brīvi: kā fiziskās aktivitātes sargā Tavas locītavas
Statistika rāda, ka ar locītavu problēmām saskaras vairāk nekā 350 miljoni cilvēku pasaulē, un Eiropā katrs ceturtais pieaugušais ziņo par regulārām sāpēm locītavās.
Locītavu veselībai
Kāpēc 40 gadu vecums ir kritisks locītavām?
Ar vecumu ir grūti cīnīties. Ja tas process ir sācies un saistīts ar vecuma izmaiņām, tad tur mēs daudz neko mainīt nevaram, iespējams, tikai palēnināt šo procesu.
Locītavu veselībai
Kur sākas novecošana un kur – osteoartrīts?
Būtībā tā ir novecošana, bet kāpēc tā lielāko daļu cilvēku galu galā noved līdz osteoartrītam?
Locītavu veselībai
Kā būt fiziski aktīvam ziemas mēnešos?
Ziemā visdrīzāk nevēlēsies vingrot vai skriet ārā, taču tas nav iemesls, lai slinkotu uz dīvāna.
Locītavu veselībai
Osteoartrīts bez “nacionālajām īpatnībām”
Mums ikvienam ģimenē, šķiet, kāda vecākā vai vidējā gadagājuma sieviete cieš no osteoartrīta jeb locītavu skrimšļa nodilšanas – daudz biežāk par vīriešiem.
Locītavu veselībai
Kā Laima slimība saistīta ar kolagēnu?
Laimas slimības pazīmēm ir skeleta-muskuļu sistēmas traucējumi, īpaši artrīts.
Locītavu veselībai
Locītavu veselība. Atbild eksperts
Ikvienam TVNET lasītājam līdz 31. augustam bija vienreizēja iespēja uzdot sevi interesējošu jautājumu par locītavu veselību traumatologam-ortopēdam Dr. Andrejam Peredistijam.
Locītavu veselībai
Locītavu sāpes? Atbildes no eksperta
Ārsta atbildes un padomi būs noderīgi gan jautājumu uzdevējiem, gan tiem, kas vēlas veselas un stipras locītavas.
Locītavu veselībai
Kāds kolagēns vajadzīgs locītavām un kādās devās tas jālieto?
Kolagēns ir olbaltumviela, kas atrodas it visur organismā – muskuļaudos, cīpslās, saitēs, sirds vārstuļos, locītavās, ādā, matos un citviet.
Locītavu veselībai
Dārza darbi ir kārtīgs treniņš. Sāpes locītavās – kā sevi pasargāt?
Lai darbošanās dārzā nebeigtos ar stiprām locītavu, muguras un muskuļu sāpēm, ir nepieciešams ķermeni sagatavot fiziskam darbam, gluži tāpat, kā pirms treniņa.
Locītavu veselībai