Mēneša zvaigznes
Good Sleep Spray
PRODUKTA PRIEKŠROCĪBAS section-b7fff11 section-d67eb6f section-9e6e19c BEZMIEGA SIMPTOMI section-53dda0f section-bad3fdd MELATONĪNA SINTĒZE ATKARĪBĀ NO VECUMA section-6cb40ae section-b10ba12 Bezmiega izplatība ir lielāka
Good Sleep Spray
Good Sleep Spray, 30ml
Good Sleep Spray zem mēles izsmidzināms miega līdzeklis! Sastāvā melatonīns, kas palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku, un pasifloras ekstrakts, kas palīdz uzturēt veselīgu miegu.
Good Sleep Caps, 30 kapsulas
Good Sleep Caps sastāvā esošais melatonīns palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku.
Jauns.lv laimes rats
Saņem 20% PAPILDUS atlaidi ar kodu JAUNS Lai saņemtu 20% atlaidi: Izvēlies jebkuru produktu un pievieno grozam Groza sadaļā norādi
Vadot auto nāk miegs. Tas ir ļoti bīstami!
Kad cilvēkam nāk miegs, viņa smadzenes un ķermenis strādā lēnāk, tāpēc samazinās koordinācija, zūd fokuss, pasliktinās atmiņa, pagarinās reakcijas laiks un zūd loģiska spriestspēja.
Bezmiegs – vai vērts gulēt diendusu?
Daudzās dienvidu valstīs diendusa jeb siesta ir obligāta dienas sastāvdaļa, bet pie mums tikai retais brīvdienās vai atvaļinājuma laikā atļaujas pēcpusdienā nedaudz nosnausties.
5 pazīmes, ka esi neizgulējies
Ikviens no mums zina, cik laba sajūta ir pēc saldā miegā gulētas nakts, kā arī to, cik slikta pašsajūta ir tad, ja esi neizgulējies.
Arlabunakti ceļojumu bezmiegam
Bieži vien nakts prom no mājām un “mīļās” gultas trūkums neatkarīgi no tā, cik ērts ir viesnīcas vai viesistabas matracis, var traucēt miegu un sabojāt cerēto atpūtu, piedzīvojumus un ciemošanos.
Noveco pats, noveco arī miegs
Aizvien biežāk ir grūti aizmigt? Naktīs vairākkārt jāpamostas? Kļūstot vecākam, visticamāk, mainīsies miega modelis. Diemžēl pensijas vecumā jau vairāk kā pusei cilvēku ir miega problēmas.
Darbs naktī? Kā tas ietekmē veselību?
Darbs naktī? Vai strādāšana nakts maiņās izjauc iekšējo pulksteni jeb ķermeņa diennakts ritmu. Vai tas atstāj negatīvas sekas uz miegu un veselību. Kā mazināt šo risku?