12 veidi, kā izvairīties no pārēšanās svētkos
Mēs visi svētkos pārēdamies, kaut arī sēžamies pie galda ar labiem nodomiem. Vai ir iespējams dzīrot “gudri”? Kādi ir speciālistu ieteikumi?
Vai Tavas aknas ir veselas? Aizpildi testu un noskaidro!
Aknas ir lielākais cilvēka iekšējais orgāns, kas ikdienā veic simtiem dažādu dzīvībai svarīgu funkciju. Uzzini, vai Tavas aknas ir veselas?
Stress – kā to mazināt?
Vairāk nekā trešdaļa jeb 34% Latvijas iedzīvotāju pēdējo mēnešu laikā ir izjutuši satraukumu, liecina veiktā aptauja.
5 ēdieni, kas patīk aknām
Mēs varam uzlabot aknu veselību, pievēršot lielāku uzmanību savam uzturam un biežāk iekļaujot ēdienkartē tām draudzīgus produktus!
Aknu attīrīšana. Vai nepieciešama?
Latvijai diemžēl ir septītais augstākais mirstības rādītājs no aknu slimībām. Tātad rūpēm par aknu veselību jāpievērš nopietna uzmanība. Kā to darīt?
Sadzīvē kaitīgās vielas aknām. Kā sevi pasargāt?
Kad izvēlamies ekoloģisko pārtiku, videi draudzīgu veļas pulveri un cenšamies vairāk kustēties, šķiet, ka ķermenis pateiks paldies. Bet vai aizdomājamies, kādām toksiskajām vielām sevi pakļaujam, to pat neapzinoties?
Mājas uzkopšanas līdzekļi var bojāt aknas
Rūpēs par tīrību bieži ņemam talkā sadzīves ķīmiju, bet vai pievēršam pietiekamu uzmanību mājas kopšanas līdzekļu sastāvam?
Kādēļ jārūpējas par aknām, ja tās nesāp?
Atbilde uz virsrakstā uzdoto jautājumu ir: tieši tādēļ! Daudzi citi orgāni ziņo, ja pareiza to darbība ir apgrūtināta, taču pārbaudīt aknu veselības stāvokli varam vienīgi ar testiem un analīzēm.
Klusējošā slimība – taukainā akna
Stereotips, ka ar aknu aptaukošanos sirgst tikai cilvēki ar lieko svaru un alkoholiķi, ir maldīgs. Uzzini, kas ir biežākie taukainās aknas veidošanās iemesli un ko darīt, lai uzlabotu aknu veselību.
Arī aknas baidās no Covid-19
Par aknām un to veselību saruna ar Rīgas Stradiņa universitātes Infektoloģijas katedras vadītāju, hepatoloģi, Latvijas Zinātņu akadēmijas korespondētājlocekli, dr.habil. med. profesori Ludmilu Vīksnu.