Melatonīns – labam miegam un imunitātei
Vai zini, kā ir tad, kad vakarā aizej gulēt, nogurums ir milzīgs, bet nevari aizmigt? Domas nebeidzami riņķo.. Tu mēģini tās nomierināt, taču, jo vairāk centies, jo vairāk to uzrodas.
Blogs
Arī aknas baidās no Covid-19
Par aknām un to veselību saruna ar Rīgas Stradiņa universitātes Infektoloģijas katedras vadītāju, hepatoloģi, Latvijas Zinātņu akadēmijas korespondētājlocekli, dr.habil. med. profesori Ludmilu Vīksnu.
Vai ikvakara vīna glāze ietekmē tavu aknu veselību
Vai vajadzētu uztraukties par atkarības veidošanos, ja pie vakariņām dzeru vienu, divas vīna glāzes vai kausu alus, bet reibuma sajūtu nekad nesasniedzu? Šajā rakstā meklējiet atbildes, kā arī atradīsiet ieteikumus, kā rūpēties par aknu veselību!
Good Fiber – jauns risinājums svara samazināšanai
Latvijas farmācijas uzņēmums Lotos Pharma ir izstrādājis jaunu produktu Good Fiber svara samazināšanai, kas paredzēts arī bērniem ar paaugstināta svara problēmām.
Kādi ir PMS simptomi un kā tos atvieglot
Aptuveni 85% sieviešu reproduktīvajā vecumā ik mēnesi piedzīvo vismaz vienu no PMS simptomiem, bet bieži tas ir vairāku simptomu komplekss.
Grilēts ēdiens – garšīgi, bet vai veselīgi?
Vasara ir klāt un grili ir ārā! Kūpošs grils rada atbilstošu noskaņu dārza svētkiem. Taču tā ir dubulta slodze aknām, kuru uzdevums ir neitralizēt uzņemtos toksīnus un kaitīgās vielas, lai tās nenonāk asinsritē.
Saaukstēšanās pavasarī. Kā pasargāt bērna veselību
Bērni, kuri ir ciešā saskarsmē ar citiem un kuriem vēl nav pietiekami attīstīta imūnsistēmas spēja cīnīties ar vīrusu infekcijām, var saaukstēties pat 7–10 reizes gadā.
Neveiksme diētā. Kā to novērst?
Liekais svars ir aktuāla problēma daudziem. Kāpēc visu laiku jānēsā līdzi lieki kilogrami, kas turklāt negatīvi ietekmē izskatu un veselību?
Intervija par locītavu veselību ar ORTO klīnikas traumatologu-ortopēdu Dr. Andreju Peredistiju
Akūtu vai hronisku slimību radītas locītavu sāpes ievērojami ietekmē cilvēka darbaspējas un dzīves kvalitāti. Kā tās mazināt, kā rūpēties par savu locītavu veselību – intervijā stāsta sertificēts ORTO klīnikas traumatologs-ortopēds Dr. Andrejs Peredistijs.
Muskuļu krampji kājās un rokās: Kas tos izraisa un kā tos mazināt
Par krampjiem saucam gribai nepakļautas muskuļu spazmas, pēkšņu kāda muskuļa saīsināšanos un saspringumu, kas rada apgrūtinājumu un bieži vien ir sāpīgs.