kā pareizi šņaukt degunu

Kā pareizi šņaukt degunu?

Iesnas visvairāk kaitina, kad nosprosto degunu tā, ka vairs nav iespējams caur to elpot. Un gulēt ar aizliktu degunu ir tīrās mocības!
Lasīt
Iesnas

Ko iesnas vēsta par veselību?

Nav nekāda “māksla” pat karstā vasarā saķert iesnas – piemēram, pārspīlējot ar kondicionieri automašīnā! Tekošs deguns vispār ir ļoti bieža parādība, un nereti pat nesaprotam savas puņķošanās iemeslu.
Lasīt
Iesnas rudenī

Rudens iesnas un klepus. Kā tos uzveikt

Vēsi un lietaini laika apstākļi, kā arī sausais gaiss telpās apkures sezonā ir būtiski faktori, kādēļ rudenī cilvēkus biežāk piemeklē respiratorās saslimšanas.
Lasīt