Posts by Alekss
Pārdomu laiks pirms gadumijas
Klāt ir gada nogale, svētki un brīvdienas. Laiks, kad atskatīties uz aizvadītā gada notikumiem un nenotikumiem...
Kā svētkos uzturēt labu aknu veselību
Ziemassvētki un gadumija ir tas laiks, kad gribam radīt atbilstošu noskaņu. Svētkos cenšamies palutināt sevi u...
Sirds slimību simptomi sievietēm un kā mazināt sirds slimību riskus
Pētījumi liecina, ka gandrīz 90% sieviešu piemīt viens vai vairāki riska faktori sirds un asinsvadu slimībām. ...
Propoliss jeb bišu līme pret vīrusiem
Propoliss ir bišu radīts produkts no augu sveķiem, ko bites izmanto stropa aizsardzībai un kas satur daudz bio...
Vērtīgais ārstniecības augs apinis
Latvijā netrūkst ārstniecisku augu. Viens no tādiem ir apinis, kas jau izsenis izmantots alus gatavošanā ne vi...
Galvassāpes un hormoni – kāda ir saistība?
Galvassāpes var būt saistītas ar hormonālām izmaiņām organismā, īpaši sievietēm. Regulāras, periodiskas un sti...
Covid un gripas vīruss. Kopīgais un atšķirīgais
Pasaulē ir Covid-19 pandēmija, taču arī sezonālā gripa diemžēl nav atcelta. Sajūtot saaukstēšanās pazīmes, kļūstam bažīgi. Ja nu esam inficējušies? Kā saprast, kāda būtu pareizākā rīcība?
Kā justies laimīgiem arī rudenī
Kā justies laimīgiem arī rudenīLielai daļai cilvēku rudens rada depresīvu noskaņojumu. Laika apstākļi mūsu pla...
Kā darbojas mūsu imūnsistēma
Mūsu imunitātes darbības mehānismBez imūnsistēmas cilvēka organisms būtu pavisam neaizsargāts pret vīrusu, bak...
Zilās gaismas ietekme uz mūsu miegu
Miegu negtīvi ietekmē zilā gaismaLai gan zilā gaisma ir videi draudzīga, tā var negatīvi ietekmēt mūsu veselīb...