Tag: bezmiegs

Kā iemācīties aizmigt Good Sleep Spray

Iemācīties aizmigt

Kā iemācīties aizmigt, kad to vēlamies, un labi izgulēties? Lotos Pharma saruna ar Miega slimību centra speciālisti Dr. Natāliju Bērziņu.

Intervijas
Good Sleep Spray pret bezmiegu

Nakts hormons melatonīns – labam miegam!

Vai zini, kā ir tad, kad vakarā aizej gulēt, nogurums ir milzīgs, bet nevari aizmigt? Domas nebeidzami riņķo.. Tu mēģini tās nomierināt, taču, jo vairāk centies, jo vairāk to uzrodas.

Miegs