Aknas – vai sportošana var tām kaitēt?
Sportot ir labi – bet pareizi sportot ir vēl labāk! Viena no izplatītām kļūdām ir pārlieks entuziasms un pārsportošanās tā rezultātā.
Aknu veselība
Jānis Blūms: “Labāk mazāk – bet ar galvu!”
Ja tev būs daudz darba, bet nebūs veselības – nu, kam tu īsti esi vajadzīgs? Tāpēc labāk mēģināt abus savienot – darbus un rūpes par ķermeni.
Intervijas
Lotos Pharma vadītājs: “Jāaug tur, kur esi piedzimis!“
Latvijas farmācijas uzņēmums “Lotos Pharma”, dibināts 2013. gadā, izceļas ar straujo izaugsmi, augstākajiem standartiem atbilstošu ražošanu un produktiem.
Intervijas
Anatolijs Kreipāns: “Lieli savainojumi bieži vien sākas no maziem”
Ja nebūtu mūsdienu sporta medicīnas farmakoloģijas, būtu daudz, daudz un vēlreiz daudz sliktāk sportistiem ar veselību.
Intervijas
Roberto Meloni: “Tas esi tu pats, kas izvēlies”
Tā mācība bija ļoti mokoša, un es ļoti daudz iemācījos. Un es nedaudz vainoju sevi…
Intervijas
Cik svarīgi aknu veselībai ir antioksidanti?
Zināmi vairāki antioksidanti, kas īpaši labvēlīgi aknām. Mārdadža aktīvā viela silmarīns jau sen tiek izmantota aknu slimību profilaksei un ārstēšanai.
Aknu veselība
Aknas un aminoskābes: kāpēc svarīgi tās uzņemt?
Daudzi vēl nezina, cik svarīga loma aknu veselībā ir aminoskābēm. Kā tās var palīdzēt un kā tās uzņemt?
Aknu veselība
MAGNIJA BISGLICINĀTS – kad izvēlēties?
Viens no pēdējā laika pētnieku “favorītiem” ir magnija bisglicināts – magnija helātu forma, kurā magnijs ir saistīts ar aminoskābi glicīnu.
Vitamīni, minerālvielas
“Muļķe sirds” dauzās – kas ir aritmija?
Sirds joņo kā traka, skrien kā negudra, dauzās, pamirst, trīc, apmet kūleni, kāpj pa muti laukā…
Sirds veselība
Kāds ir normāls vidukļa apkārtmērs?
Priekšstatu par to, cik veselīgs ir svars, veido divi svarīgākie mērījumi: ķermeņa masas indekss un vidukļa apkārtmērs.
Sirds veselība, Vēdera labsajūta