Uztura bagātinātāji. Kas patiesi nepieciešams jūsu organismam?
Vai uztura bagātinātāji var palīdzēt aizpildīt robus uzturā?
Vitamīni, minerālvielas
Imunitāte un tās stiprināšana: trīs zinātniski pierādītas metodes
Imunitāte rudens-ziemas sezonā tiek likta nopietnā pārbaudē – “nogāzties ar vīrusu” nav liela māksla. Taču, ja izdodas noturēties, tas sniedz patīkamu gandarījumu par savu stipro imūnsistēmu.
Imunitāte
Metabolais sindroms: kad liekais svars kļūst par veselības risku
Metabolais sindroms ir dažādu pazīmju, simptomu kopums. Šis sindroms ietver vairākas organisma izmaiņas – gan laboratoriskus rādītājus, gan, piemēram, vidukļa apkārtmēru.
Aknu veselība
Vai šķiedrvielas tavā ēdienkartē ir pietiekamā daudzumā?
Cik bieži aizdomājies, vai uzturs patiešām nodrošina visu nepieciešamo?
Vēdera labsajūta
Vai kolagēns palīdz pret celulītu? Ko saka zinātne?
Lai gan celulīts nav slimība un nerada tiešus draudus veselībai, daudzas sievietes meklē veidus, kā uzlabot ādas izskatu un mazināt nelīdzenumus.
Skaistums
Kas slēpjas klepus līdzekļos? Iepazīstam sastāvdaļas
Pretklepus līdzekļi nav visi vienādi – to sastāvā esošās vielas darbojas atšķirīgi.
Elpceļu veselība
Omega 3 un zivju eļļa – NAV viens un tas pats
Triglicerīdu līmeņa pazemināšana ir viens no galvenajiem omega-3 taukskābju ieguvumiem. Pārāk daudz triglicerīdu asinīs paaugstina aterosklerozes risku un līdz ar to var palielināt sirds slimību un insulta risku.
Sirds veselība
Mitrs klepus bērniem – kāpēc rodas un kā palīdzēt?
Vai zināji, ka pirmsskolas vecuma bērni var slimot ar elpceļu infekcijām līdz pat 8 reizēm gadā – un gandrīz vienmēr pirmais simptoms ir klepus?
Elpceļu veselība
Bērna imunitāte: dabiski veidi, kā to stiprināt
Par laimi, vecākiem ir iespēja dabiskā un saudzīgā veidā stiprināt bērna imūnsistēmu — vēl pirms vīrusi kļūst par ikdienu.
Imunitāte
Kusties brīvi: kā fiziskās aktivitātes sargā Tavas locītavas
Statistika rāda, ka ar locītavu problēmām saskaras vairāk nekā 350 miljoni cilvēku pasaulē, un Eiropā katrs ceturtais pieaugušais ziņo par regulārām sāpēm locītavās.
Locītavu veselībai