Elpceļu veselība
Elpceļi – kā tos aizsargāt ziemas laikā?
Sausais ziemas gaiss nav vienkārši traucēklis; tas var apgrūtināt elpošanu pat veseliem cilvēkiem, nemaz nerunājot par tiem, kas cieš no astmas, alerģijas, hroniska bronhīta un citām elpceļu problēmām.
Sauss klepus – cēloņi, simptomi un ārstēšana
Normāla, laba pašsajūta, brīva elpa, taču nepārtraukta kutinoša sajūta kaklā, kas izraisa kāsēšanu un klepu. Taču izklepojoties vieglāk nekļūst. Kakls ir iekaisis un sāpīgs. Ko darīt, kā atbrīvoties no šī kairinošā un kaitinošā klepus?
Ko iesnas vēsta par veselību?
Nav nekāda “māksla” pat karstā vasarā saķert iesnas – piemēram, pārspīlējot ar kondicionieri automašīnā! Tekošs deguns vispār ir ļoti bieža parādība, un nereti pat nesaprotam savas puņķošanās iemeslu.
Saaukstēšanās grūtniecības laikā – kas jāņem vērā?
Saaukstēšanās allaž ir nepatīkama, vēl jo vairāk, ja esat bērniņa gaidībās. Vai ierastās zāles pret saaukstēšanos ir piemērotas arī grūtniecei?
Tikai iesnas vai jau blakusdobumu iekaisums?
Mainīgie laikapstākļi šoziem ķermeņa dabiskās aizsargspējas mēdz pārsteigt nesagatavotas. It kā neesam paspējuši nosalt, taču saaukstēšanās simptomi ir klāt!
Rudens iesnas un klepus. Kā tos uzveikt
Vēsi un lietaini laika apstākļi, kā arī sausais gaiss telpās apkures sezonā ir būtiski faktori, kādēļ rudenī cilvēkus biežāk piemeklē respiratorās saslimšanas.
Putekšņi ir izplatītākais pavasara alerģiju izraisītājs
Ziedonis sev līdzi nes arī ko tādu, kas ne visiem ir tīkams. Ziedošie koki un augi izdala putekšņus, kas ir izplatītākais pavasara alerģiju izraisītājs.
Ieteikumi sportošanai ziemā. Ko svarīgi atcerēties?
Arī aukstā laikā iespējams sportot (skriet, gatavoties maratonam, nūjot, slēpot, vingrot u.c.) āra apstākļos, tomēr ir lietas, ko svarīgi ievērot, lai pasargātu veselību.
Propoliss jeb bišu līme pret vīrusiem
Propoliss ir bišu radīts produkts no augu sveķiem, ko bites izmanto stropa aizsardzībai un kas satur daudz bio...
Vērtīgais ārstniecības augs apinis
Latvijā netrūkst ārstniecisku augu. Viens no tādiem ir apinis, kas jau izsenis izmantots alus gatavošanā ne vi...