Mēneša zvaigznes
Kvercetīns – mazpazīstamais karalis un palīgs
Kvercetīns ir flavonoīds, kas atbildīgs par dažādām garšām un krāsām augos, tas atrodams augļos, dārzeņos, šokolādē, kaņepēs, sarkanvīnā, olīveļļā. To dēvē arī par P vitamīnu.
Tag Archives: imunitāte
Svarīgie spēlētāji imunitātes un vīrusu aizsardzības komandā
Uztvert savu organismu kā saliedētu komandu, lai neļautu pielavīties slimībai. Tas ir svarīgs uzdevums ikvienam no mums, īpaši šajā laikā. Svarīgs komandas balsts ir imunitāte. Kas tai kaitē un kā imunitāti stiprināt? Sarunā iesaka pieredzējusī ģimenes ārste Karīna Vernere.
Rudens iesnas un klepus. Kā tos uzveikt
Vēsi un lietaini laika apstākļi, kā arī sausais gaiss telpās apkures sezonā ir būtiski faktori, kādēļ rudenī cilvēkus biežāk piemeklē respiratorās saslimšanas.
Atveseļošanās pēc vīrusu saslimšanām
Lielākā daļa cilvēku, kuri inficējas ar vīrusu saslimšanām, atveseļojas divu līdz trīs nedēļu laikā, taču ir pacientu grupa, kuriem tas tā nav, kuri joprojām ziņo par ilgstošām infekcijas sekām.
Kā stiprināt bērna imunitāti
Neatkarīgi no tā, vai bērni mācības apgūst klātienē skolas solā vai attālināti no mājām, bērnu imunitāte ir jautājums, kas nodarbina vecāku prātus.
Kā sevi pasargāt no saaukstēšanās pavasarī
Šķietami siltais laiks tā vien vilina doties svaigā gaisā pie dabas. Diemžēl pavasaris arī ir gadalaiks, kad cilvēki īpaši pakļauti saaukstēšanās riskam.
Interesanti fakti par melno plūškoku
Melnais plūškoks - interesanti faktiLatvijā melno plūškoku biežāk lietojam dekoratīviem mērķiem, dārzos un par...
Kā stiprināt organismu pret vīrusiem?
Organisma stiprināšana pret vīrusiemVīrusu laikā ir ļoti svarīgi stiprināt savu imūnsistēmu un organismu. Seko...
Covid un gripas vīruss. Kopīgais un atšķirīgais
Pasaulē ir Covid-19 pandēmija, taču arī sezonālā gripa diemžēl nav atcelta. Sajūtot saaukstēšanās pazīmes, kļūstam bažīgi. Ja nu esam inficējušies? Kā saprast, kāda būtu pareizākā rīcība?
Kā darbojas mūsu imūnsistēma
Mūsu imunitātes darbības mehānismBez imūnsistēmas cilvēka organisms būtu pavisam neaizsargāts pret vīrusu, bak...