Mentālās veselības sekas COVID laikā

Mums ir jāmainās. Mentālās veselības sekas COVID laikā!

“Es nedomāju, ka būtu drudžaini jāgatavojas kādai apokalipsei, bet vienkārši jābūt gataviem pārmaiņām. Ja kovids pāries un dzīve būs vieglāka, tad ļoti jauki. Ārējie apstākļi būs vieglāki, bet mēs būsim kļuvuši spēcīgāki.” Saruna ar psihoterapeitu Artūru Miksonu.
Lasīt
Satiec savu farmaceitu Lotos Pharma

Satiec savu farmaceitu

Šajā sarežģītajā pandēmijas laikā farmaceits dažbrīd izrādās gandrīz vienīgais veselības aprūpes speciālists, pie kā cilvēks var nokļūt uzreiz un bez šķēršļiem, aprunāties par savu vai tuvinieka veselību, meklēt palīdzību. Par farmaceita ikdienu un ieteikumiem Covid-19 sakarā stāsta farmaceite Madara Bērziņa.
Lasīt
Covid vakcīnas blaknes

“Garā kovida” noslēpumi

Par to, kas notiek ar organismu slimības laikā un kā smagās sekas atvieglot, saruna ar ģimenes ārsti Karīnu Verneri.
Lasīt
Jaunā gada apņemšanās Lotos Pharma

Labo nodomu uzvaras atslēga

Gadumija ir populāra laika šķirtne, kad uzsākt pildīt apņemšanos kaut ko mainīt savā dzīvē – atbrīvoties no liekā svara, vingrot regulāri, atmest smēķēšanu, ierobežot alkohola patēriņu vai atteikties no tā vispār.
Lasīt
Laimes hormons serotonīns

Kā atrast laimi

Tagad pienācis laiks sagaidīt laimīgu jauno gadu. Kāpēc Ziemassvētkos vēlam prieku, bet Jaungadā – laimi? Acīmredzot laimi uztveram kā ilgstošu stāvokli, bet prieks šķiet īss kā svētku brīvdienas. Kas tad ir laime un kur to meklēt?
Lasīt
Imunosil Virufix imunitātes stiprināšanai

Vīrusa ceļš un mērķis. Ko darīt mums?

Vīrusa mērķis ir iekļūt tā dēvētā saimniekorganisma šūnā, bet mums jācenšas šo brīdi nepieļaut. Var teikt, ka ir trīs robežlīnijas jeb stadijas, kas saistītas ar vīrusu organismā.
Lasīt